Pan hallulla vs Pan marraqueta

Elige dos alimentos, ajusta la porción y compara. Datos oficiales del INTA 2018.

Porcióng

Pan hallulla: 91 kcal más (33% más)

Pan hallulla · 100 gPan marraqueta · 100 g

calorías

363 kcal

272 kcal

proteína

9,1 g

10,8 g

hidratos

53,6 g

49,7 g

azúcar

—

4,6 g

fibra

—

2,2 g

grasa

12,5 g

2,4 g

grasa saturada

—

0,53 g

sodio

564 mg

602 mg

calcio

—

52 mg

hierro

—

3,9 mg

«—» = el INTA no midió ese nutriente en este alimento (no significa que tenga 0).

Comparaciones populares

Fuente: Tabla de Composición de Alimentos Chilenos, INTA, Universidad de Chile, 2018. Valores por 100 g escalados a la porción.